qy8千亿国际官网首页

千亿国际官网首页 千亿国际娱乐平台 即墨房产 即墨团购 即墨论坛

男人冬季怎么预防肾炎 做好这几点

发布:2018/1/12 8:29:57  来源:互联网  浏览次  编辑:佚名
  很多男人对肾虚症状表现十分的了解,但是对肾炎却不是很清楚。那么患上肾炎是怎么回事?近几年来患上肾炎的人也在不断的增加,人们对肾虚的过分关注往往会忽略肾炎的发生。但是随着天气的渐凉,不管有没有患上肾炎的朋友都要更加注意肾炎的发生。 男人怎么预防肾炎 肾炎的预防措施有哪些 怎么预防肾炎   那么冬季该怎么预防肾炎的发生呢?   预防感冒的发生   尤其是在冬季这种季节,有的地方昼夜温差很大,很多人增减衣服并不是那么的准时,着凉什么的也是必不可避免的。因此想要预防肾炎的话,最好是要多关注天气的变化情况,及时增减衣物,如果发现感冒炎症的话,要积极地治疗。平时做好运动,提高自身的抗病能力才是关键。   饮食尽量清淡点   不少人在寒冷的冬季的时候胃口大增,反正大家衣服都穿的那么厚重,也看不出谁胖谁瘦,这就可以撒开了吃。什么重口味的、高蛋白、高脂肪含量的食物都喜欢吃,对那些补药补汤更是着迷,要是照着这么吃的话,会造成身体内的激素严重不平衡,而且身体也会感觉不舒服,严重的人还会产生心悸,甚至出现心脏骤停的情况。 男人怎么预防肾炎 肾炎的预防措施有哪些 怎么预防肾炎   注意多加锻炼   虽然寒冷的寒风将人们想要锻炼的决心都减退了,但是该有的锻炼还是不能少的。对于那些已经患病的人来说更是如此,不要每天都躺在床上等待病情的恢复,吃喝拉撒都在床上,其实这样更是不利于病情的,最好是能够进行适当的运动,以步行为主,在天气晴朗的时候多到户外走走。   要注意摄入够量的热量   为了防止蛋白含量过高,可以选择一些热量高但是蛋白质含量很低的食物来吃,像一些低蛋白淀粉或者一些糖类制作成的小点心,不但可口,其中的热量更是适合人们进食,既不会造成蛋白质含量过高,更是可以防止你的体重过低。 男人怎么预防肾炎 肾炎的预防措施有哪些 怎么预防肾炎
  尤其要注意钾离子过高   因为如果你的肾脏本身就出现问题的话,是无法正常排除你身体内的钾离子的,就会导致“高钾血症”,不但会造成你的手指麻木、觉得十分疲倦,还会出现胸口闷说话困难失去知觉心律不齐等症状,严重的人还会出现心脏骤停的症状。因此要格外注意身体内的钾离子含量过高。一些高钾类的蔬菜水果最好是不要进食过多。   男人的肾脏是尤其需要呵护的地方,因此男人更要注意自己的肾脏健康。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)  (责任编辑:陈可佳)

相关文章

 
赞助商推广链接
图文头条
Copyright © 2003-2009 Qdjimo.Com All rights reserved.
qy8千亿国际官网首页qy888千亿国际网址千亿国际娱乐老虎机优发娱乐官网
齐乐娱乐优发娱乐官网诚博国际优发娱乐官网
齐乐娱乐qy888千亿国际网址千亿国际娱乐老虎机亚虎娱乐
qy8千亿国际官网首页千亿国际官网首页千亿国际娱乐平台优发娱乐官网
齐乐娱乐优发娱乐官网诚博国际优发娱乐官网